5 formas de evitar as crises de rinite no outono
Entre os meses de março a junho é comum a baixa na umidade do ar e quedas nas temperaturas, principalmente durante as noites e início das manhãs. É nesse período, no Outono, que quem sofre de rinite já sabe: as crises serão mais frequentes.
A junção dos 2 elementos que envolvem o ar e a temperatura são propícias para a inflamação das mucosas, causando espirros, coceiras, tosse, coriza, olhos inchados, nariz congestionado, entre outros sintomas.
Para ter mais qualidade de vida o ano inteiro e aproveitar o melhor da estação, vale seguir algumas práticas e torná-las em hábitos para reduzir os sintomas e deixar as crises de lado.
Como evitar as crises de rinite?
1. Mantenha os ambientes bem arejados. Aproveite o período próximo ao meio-dia e durante a tarde, onde as temperaturas costumam ser um pouco mais elevadas do que no restante do dia e deixe as janelas abertas para ventilar o ar.
2. Deixe a vassoura de lado! Ela só irá levantar e espalhar a poeira que contém ácaros, fungos, cabelos e detritos que fazem mal para quem tem rinite. Por isso, opte por usar aspiradores de pó, já que eles conseguem retirar a sujeira e a poeira sem levantá-las.
3. Sempre lave as mãos ou use álcool para higienizar as mãos. Uma prática que se tornou mais comum durante a pandemia da Covid-19, mas é muito importante que seja mantida tanto para evitar o contágio do vírus quanto para evitar o contato com outros micro-organismos que causam problemas respiratórios.
4. Mesmo com a temperatura amena do outono, alguns locais mais fechados usam ar condicionado. Mas cuidado, tente evitar esses ambientes já que esse tipo de aparelho elimina a umidade do local.
5. Aumente o consumo de frutas, verduras e alimentos ricos em vitamina C e D para ajudar na imunidade do seu organismo e assim proteger-se das inflamações que causam a rinite.
Como o ropo pode ajudar na prevenção?
Na segunda dica falamos sobre a importância de aposentar a vassoura. Imagine que, além de contar com os benefícios de usar um aspirador de pó, os robôs aspiradores inteligentes conseguem fazer esse trabalho sozinho e mantendo a limpeza do piso da sua casa com a frequência que você precisa.
Funções varrer e aspirar
A ropo conta atualmente com 4 modelos que varrem e aspiram com alto poder de sucção para pegar das maiores até as menores partículas, eliminando micro-organismos que causam alergias e fazem muito mal à saúde. Cabelos, pelos e até aquela poeira fininha que fica pelos cantos da casa, são sugados pelo ropo.
Lâmpada UV
A linha Glass é a única linha de robôs aspiradores no Brasil com a Lâmpada Ultravioleta, que esteriliza o piso e mata os ácaros, fungos, bactérias e vírus, incluindo o causador da Covid-19. Uma exclusividade da ropo, que faz toda a diferença em casas com pessoas alérgicas.
Filtro HEPA
Esse filtro possui fibras que conseguem reter até 99,9% das impurezas e elimina ácaros, bactérias e vírus, impedindo que retornem para o ar. Está presente em todos os modelos atuais da ropo, garantindo ainda mais qualidade no ar após a limpeza.
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